1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
10 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.1 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 6.7 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0.7 g | 2% | |
| Zucker | 0.8 g | ||
| Protein | 0.7 g | 1% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 12 mg | 0% | |
| Eisen | 0.3 mg | 1% | |
| Kalium | 93.3 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eissalat Romansalat
Iceberg Romaine Lettuce ist ein knackiger, erfrischender Blattsalat, der das Beste aus beiden Welten kombiniert. Mit seinen fest verpackten, knusprigen Blättern bietet er bei jedem Biss eine befriedigende Knusprigkeit. Ursprünglich aus dem Mittelmeerraum stammend, ist dieser vielseitige Salat ein Grundnahrungsmittel in Salaten, Sandwiches und Wraps verschiedener Küchen. Reich an den Vitaminen A und K ist Iceberg Romaine kalorienarm und ballaststoffreich und somit eine ausgezeichnete Wahl für eine gesunde Ernährung. Sein hoher Wassergehalt hält Sie auch hydratisiert. Genießen Sie Iceberg Romaine Lettuce als köstliche, nahrhafte Ergänzung zu Ihren Mahlzeiten!
