1 serving (72 grams) contains 10 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
10 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.1 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 7 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.1 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0.9 g | 3% | |
| Zucker | 1.4 g | ||
| Protein | 0.6 g | 1% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 10 mg | 0% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 94 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eisbergsalat Keil
Iceberg-Salat im Keil ist ein erfrischendes und knuspriges Salatgericht, das knusprigen Eisbergsalat in einen kräftigen Keil schneidet. Getoppt mit reichhaltigem Blauschimmelkäse-Dressing, lebendigen Kirschtomaten und knusprigen Speckstücken, ist diese klassische amerikanische Kreation ein Favorit in Steakhäusern und legeren Restaurants. Während er kalorienarm ist und mit Feuchtigkeit angereichert ist, denken Sie daran, dass die Beläge erhebliche Fette und Natrium hinzufügen können. Genießen Sie ihn als Beilage oder heben Sie ihn zu einem Hauptgericht an. Tauchen Sie ein in diesen köstlichen Kontrast von Texturen und geniessen Sie die frischen Aromen, die Iceberg-Salat im Keil zu einem zeitlosen Genuss machen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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