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Eisbergsalat Keil

Eisbergsalat Keil

Vegetable

Artikelbewertung: 84/100

1 serving (72 grams) contains 10 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.1 grams of carbohydrates.

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10
Kalorien
0.6
Protein
2.1
Kohlenhydrate
0.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (72g)
Kalorien
10
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.1 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 7 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 2.1 g 0%
Ballaststoffe 0.9 g 3%
Zucker 1.4 g
Protein 0.6 g 1%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 10 mg 0%
Eisen 0.2 mg 1%
Kalium 94 mg 2%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

71.8%
20.5%
7.7%
Fett: 0 cal (7.7%)
Protein: 2 cal (20.5%)
Kohlenhydrate: 8 cal (71.8%)

About Eisbergsalat Keil

Iceberg-Salat im Keil ist ein erfrischendes und knuspriges Salatgericht, das knusprigen Eisbergsalat in einen kräftigen Keil schneidet. Getoppt mit reichhaltigem Blauschimmelkäse-Dressing, lebendigen Kirschtomaten und knusprigen Speckstücken, ist diese klassische amerikanische Kreation ein Favorit in Steakhäusern und legeren Restaurants. Während er kalorienarm ist und mit Feuchtigkeit angereichert ist, denken Sie daran, dass die Beläge erhebliche Fette und Natrium hinzufügen können. Genießen Sie ihn als Beilage oder heben Sie ihn zu einem Hauptgericht an. Tauchen Sie ein in diesen köstlichen Kontrast von Texturen und geniessen Sie die frischen Aromen, die Iceberg-Salat im Keil zu einem zeitlosen Genuss machen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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