1 serving (15 grams) contains 2 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
2.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.0 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 3.3 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0.5 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0.2 g | 0% | |
| Zucker | 0.2 g | ||
| Protein | 0.2 g | 0% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 5 mg | 0% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 33.3 mg | 0% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eisbergsalatblatt
Eisbergsalatblatt ist eine knackige und erfrischende Salatsorte, die für ihre hellgrüne Farbe und eng verpackten Blätter bekannt ist. Ursprünglich aus Europa stammend, hat er seinen Weg in Salate und Sandwiches auf der ganzen Welt gefunden. Reich an Wasser, ist Eisbergsalat kalorienarm und eine gute Quelle für die Vitamine A und K, was ihn zu einer großartigen Wahl für Hydratation und gesundes Essen macht. Auch wenn er nicht so nährstoffreich ist wie dunklere Blattgemüse, fügt seine knusprige Textur Ihren Lieblingsgerichten einen zufriedenstellenden Biss hinzu. Genießen Sie Eisbergsalatblatt als leichte, knusprige Ergänzung zu Ihren Mahlzeiten!
