1 serving (125 grams) contains 286 calories, 4.7 grams of protein, 13.9 grams of fat, and 35.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
286.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 13.9 g | 17% | |
| Gesättigtes Fett | 8.3 g | 41% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.8 g | ||
| Cholesterin | 50 mg | 16% | |
| Natrium | 121.2 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.6 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 1.1 g | 3% | |
| Zucker | 27.8 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 10 mcg | 50% | |
| Calcium | 150 mg | 11% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 248.8 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eiswaffel
Das Eiswaffel ist eine köstliche Leckerei, die cremiges, reichhaltiges Eis mit einem knusprigen, kegelförmigen Waffel kombiniert. Ursprünglich in den Vereinigten Staaten im frühen 20. Jahrhundert entstanden, hat dieses klassische Dessert Wurzeln in verschiedenen Kulturen, mit ähnlichen Leckereien, die auf der ganzen Welt zu finden sind. Eiswaffeln gibt es in einer Vielzahl von Geschmacksrichtungen und Toppings, die endlose Anpassungsmöglichkeiten bieten. Während das Eis verwöhnend sein kann, vollgepackt mit Zucker und Fetten, gibt es gesündere Optionen, darunter fettarme oder laktosefreie Varianten. Das Genießen einer Eiswaffel ist nicht nur ein köstliches Erlebnis; es ist auch eine nostalgische Reise zurück in die Kindheit, die jeden Biss zu einem Moment puren Glücks macht.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Eiswaffel DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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