1 serving (16 grams) contains 94 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
1390.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 118.3 g | 151% | |
| Gesättigtes Fett | 23.7 g | 118% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1079.4 mg | 46% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 14.8 g | 52% | |
| Zucker | 22.2 g | ||
| Protein | 59.1 g | 118% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 118.3 mg | 9% | |
| Eisen | 4.4 mg | 24% | |
| Kalium | 1759.6 mg | 37% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About 1 Löffel Erdnussbutter
Ein Löffel Erdnussbutter ist ein köstlich cremiger Aufstrich aus gerösteten Erdnüssen, der einen reichen, nussigen Geschmack bietet, der sowohl befriedigend als auch vielseitig ist. Ursprünglich aus Westafrika stammend, ist er zu einer beliebten Grundausstattung in Küchen weltweit geworden. Vollgepackt mit Protein, gesunden Fetten und essenziellen Vitaminen ist er perfekt für einen schnellen Energieschub. Genießen Sie ihn auf Toast, in Smoothies oder direkt aus dem Glas! Obwohl er köstlich verwöhnt, denken Sie daran, ihn in Maßen zu genießen, um Ihre Ernährung ausgewogen zu halten. Tauchen Sie heute in die Güte eines Löffels Erdnussbutter ein!
