1 serving (70 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Nährwertinformationen
Kalorien |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.9 g | 21% | |
| Gesättigtes Fett | 1.7 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1013.5 mg | 44% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 84.5 g | 30% | |
| Ballaststoffe | 10.1 g | 36% | |
| Zucker | 6.8 g | ||
| Protein | 20.3 g | 40% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 135.1 mg | 10% | |
| Eisen | 5.1 mg | 28% | |
| Kalium | 337.8 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ein Stück Brot mit Hummus
Eine Scheibe Brot mit Hummus ist eine köstliche Kombination, die die Wärme von frischem Brot und die cremige Güte von Hummus zusammenbringt. Ursprünglich aus der orientalischen Küche stammend, enthält dieses Gericht gesunde Zutaten wie Kichererbsen, Sesampaste, Olivenöl und Gewürze, die zu einem glatten, geschmackvollen Aufstrich vermischt werden. Das Brot, oft Vollkorn- oder Sauerteigbrot, sorgt für einen befriedigenden Crunch und liefert Ballaststoffe, die Sie lange satt halten. Reich an Protein und gesunden Fetten ist dieser einfache, aber nahrhafte Snack perfekt für jede Tageszeit. Egal ob als leichtes Mittagessen oder herzhafter Appetizer, eine Scheibe Brot mit Hummus ist eine köstliche Art, Ihr Snack-Erlebnis zu verbessern!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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