1 serving (144 grams) contains 62 calories, 2.0 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
62.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.7 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1.0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 8.0 g | 28% | |
| Zucker | 7 g | ||
| Protein | 2 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 42 mg | 3% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 233.0 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About 1 Tasse Brombeeren
I Cup Brombeeren sind ein köstlicher und nahrhafter Genuss, der vor Geschmack strotzt. Reich an den Vitaminen C und K, sind diese prallen, saftigen Beeren reich an Antioxidantien und Ballaststoffen und somit ein herzgesunder Snack, der für jede Ernährung perfekt ist. Ursprünglich aus Nordamerika stammend, bringen Brombeeren eine Frische in Gerichte, sei es in Desserts, Salaten oder Smoothies. Kalorienarm, aber reich an Nährstoffen, sind sie eine sündenfreie Verwöhnung. Genießen Sie die süße und herbe Essenz von I Cup Brombeeren, wo Gesundheit auf Geschmack trifft!
