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Hydrolysierte Soja

Hydrolysierte Soja

Legume

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (10 grams) contains 36 calories, 6.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
910
Kalorien
163.8
Protein
75.4
Kohlenhydrate
3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (250g)
Kalorien
910
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3 g 3%
Gesättigtes Fett 0.5 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 2500 mg 108%
Gesamtkohlenhydrate 75.4 g 27%
Ballaststoffe 15 g 53%
Zucker 0 g
Protein 163.8 g 327%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 692.5 mg 53%
Eisen 39.2 mg 217%
Kalium 4475 mg 95%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Kalorienquelle

30.7%
66.6%
2.7%
Fett: 27 cal (2.7%)
Protein: 655 cal (66.6%)
Kohlenhydrate: 301 cal (30.7%)

About Hydrolysierte Soja

Hydrolysiertes Soja ist eine proteinreiche Zutat, die aus Sojabohnen durch einen Prozess der Hydrolyse gewonnen wird, bei dem die Proteine für eine einfachere Aufnahme zerlegt werden. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, ist es häufig in Saucen, Marinaden und pflanzlichen Produkten zu finden. Mit lebenswichtigen Aminosäuren bietet hydrolysiertes Soja zahlreiche gesundheitliche Vorteile, darunter Unterstützung des Muskelaufbaus und Herzgesundheit. Es ist fettarm und cholesterinfrei und somit eine herzfreundliche Option. Allerdings sollten Personen mit Sojaallergien vorsichtig sein. Nutzen Sie hydrolysiertes Soja für einen nahrhaften Schub in Ihren Mahlzeiten!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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