1 serving (350 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
202.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.1 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 2.7 g | 13% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 33.8 mg | 11% | |
| Natrium | 540.5 mg | 23% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 2.7 g | 9% | |
| Zucker | 4.1 g | ||
| Protein | 13.5 g | 27% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 33.8 mg | 2% | |
| Eisen | 2.0 mg | 11% | |
| Kalium | 405.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ungarisches Gulasch
Ungarischer Gulasch ist ein reicher und herzhafter Eintopf, der aus Ungarn stammt und ein wahres Symbol der mitteleuropäischen Küche ist. Er ist gemacht aus zarten Rindfleischstücken, langsam geschmort mit Zwiebeln, Knoblauch und einer Mischung aus aromatischen Gewürzen, vor allem Paprika, der ihm diese lebendige rote Farbe verleiht. Oft finden Sie zusätzliches Gemüse wie Kartoffeln, Karotten und Paprika, die seinen Geschmack und seine Nährstoffe verbessern. Obwohl dieses Gericht tröstlich und sättigend ist, ist es wichtig, es in Maßen zu genießen, da es relativ kalorien- und fettreich sein kann. Vollgepackt mit Protein und Vitaminen aus dem Gemüse ist ungarischer Gulasch nicht nur eine Mahlzeit - er ist eine warme Umarmung in einer Schüssel.
