1 serving (217 grams) contains 228 calories, 15.4 grams of protein, 11.5 grams of fat, and 15.8 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
227.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.5 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 2.1 g | 10% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 4.6 g | ||
| Cholesterin | 30.4 mg | 10% | |
| Natrium | 887.5 mg | 38% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.3 g | 11% | |
| Zucker | 5.2 g | ||
| Protein | 15.4 g | 30% | |
| Vitamin D | 8.7 mcg | 43% | |
| Calcium | 47.7 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 442.7 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hunan-Rind
Hunan-Rind ist ein lebhaftes Gericht aus der scharfen Provinz Hunan in China. Zarte Rindfleischstreifen werden perfekt angebraten, mit buntem Gemüse wie Paprika und Zwiebeln vermengt und in einer würzigen, herzhaften Sauce gebadet, die Knoblauch, Ingwer und rote Chili für die charakteristische Schärfe enthält. Obwohl dieses Gericht reich an Aromen ist, steckt es auch voller Eiweiß und Ballaststoffe aus dem Gemüse und ist somit eine sättigende Wahl. Seien Sie jedoch auf seinen scharfen Geschmack und den signifikanten Natriumgehalt achtsam. Erleben Sie mit jedem köstlichen Bissen die kühne Essenz der Hunan-Küche!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Hunan-Rind DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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