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Hummus Wrap

Hummus Wrap

Lunch

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
Kalorien
11.8
Protein
52.9
Kohlenhydrate
14.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.1 g 18%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 588.2 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 52.9 g 19%
Ballaststoffe 9.4 g 33%
Zucker 4.7 g
Protein 11.8 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.1 mg 7%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

54.9%
12.2%
32.9%
Fett: 126 cal (32.9%)
Protein: 47 cal (12.2%)
Kohlenhydrate: 211 cal (54.9%)

About Hummus Wrap

Hummus Wrap ist eine köstliche und nahrhafte Mischung aus Aromen des Nahen Ostens, eingewickelt in einer weichen, vollwertigen Tortilla. Im Inneren finden Sie cremigen, herzhaften Hummus aus proteinreichen Kichererbsen, knuspriges frisches Gemüse wie Gurken und Paprika und einen Hauch von würzigen Gewürzen, die jeden Bissen verfeinern. Dieser lebhafte Wrap ist nicht nur vegetarisch, sondern auch reich an Ballaststoffen und Vitaminen, was ihn zu einer großartigen Wahl für ein schnelles Mittagessen oder Snack macht. Genießen Sie die perfekte Balance von Geschmack und Gesundheit mit jedem geschmackvollen Biss dieser wohltuenden Köstlichkeit!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.