1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 11.0 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 630.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hummus mit Gemüsesticks
Hummus Mit Gemüsesticks ist ein köstlicher und nahrhafter Snack, der die cremige Güte von Kichererbsen-Hummus und eine bunte Auswahl frischer Gemüsestücke kombiniert. Ursprünglich aus der orientalischen Küche kommend, kombiniert dieses Gericht Tahini, Knoblauch und Zitronensaft und schafft somit einen reichen und schmackhaften Dip. Die Kombination mit knackigen Karotten, Paprika und Gurken fügt nicht nur lebhafte Farben hinzu, sondern steigert auch den Ballaststoff- und Vitamin-Gehalt. Mit pflanzlichem Eiweiß und gesunden Fetten ist es eine perfekte Option für jeden, der eine nahrhafte, kalorienarme Leckerei genießen möchte, die sowohl zufriedenstellend als auch gesund ist!
