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Hummus mit roten Chilistückchen

Hummus mit roten Chilistückchen

Snack

Artikelbewertung: 88/100

1 serving (50 grams) contains 83 calories, 4.0 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 7.2 grams of carbohydrates.

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392.7
Kalorien
18.7
Protein
33.8
Kohlenhydrate
22.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
392.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 22.7 g 29%
Gesättigtes Fett 3.3 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 709.8 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 33.8 g 12%
Ballaststoffe 14.2 g 50%
Zucker 0.7 g
Protein 18.7 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.6 mg 7%
Eisen 5.9 mg 32%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

32.6%
18.1%
49.3%
Fett: 204 cal (49.3%)
Protein: 74 cal (18.1%)
Kohlenhydrate: 135 cal (32.6%)

About Hummus mit roten Chilistückchen

Hummus mit roten Chilistückchen ist eine lebendige Variation eines klassischen nahöstlichen Dips. Hergestellt aus cremigen Kichererbsen, Tahini und einer Prise Knoblauch, wird diese entzückende Mischung mit würzigen roten Chilistückchen für einen zusätzlichen Kick verfeinert. Reich an Protein und Ballaststoffen ist es eine nahrhafte Wahl, die Ihren Körper anregt und Ihre Geschmacksknospen verwöhnt. Perfekt zum Dippen von frischem Gemüse oder Bestreichen auf warmem Pita, kombiniert es kräftige Aromen mit gesunden Zutaten. Genießen Sie eine köstlich würzige Ergänzung zu Ihrem Tisch, die jedem Gericht Aufregung bringt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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