Hummus mit Guacamole

Hummus mit Guacamole

Appetizer

Artikelbewertung: 82/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
476.2
Kalorien
11.9
Protein
35.7
Kohlenhydrate
33.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
476.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 33.3 g 42%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 35.7 g 12%
Ballaststoffe 14.3 g 51%
Zucker 2.4 g
Protein 11.9 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 833.3 mg 17%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

29.1%
9.7%
61.2%
Fett: 299 cal (61.2%)
Protein: 47 cal (9.7%)
Kohlenhydrate: 142 cal (29.1%)

About Hummus mit Guacamole

Hummus mit Guacamole ist eine köstliche Fusion, die cremigen Hummus aus wohltuenden Kichererbsen mit reicher, frischer Guacamole kombiniert, die voller Avocados, Limette und Gewürze steckt. Ursprünglich aus dem Nahen Osten und inspiriert von der mexikanischen Küche, vereint dieser lebendige Dip das Beste aus beiden Welten. Gefüllt mit gesunden Fetten, Ballaststoffen und pflanzlichem Protein, ist es ein schuldfreier Snack, der perfekt zu Gemüse oder Pita-Chips passt. Genießen Sie einen Hauch globaler Aromen und pflegen Sie Ihren Körper mit jedem Bissen!