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Hummus-Snack

Hummus-Snack

Snack

Artikelbewertung: 82/100

1 serving (100 grams) contains 166 calories, 7.9 grams of protein, 9.6 grams of fat, and 14.3 grams of carbohydrates.

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395.2
Kalorien
18.8
Protein
34.0
Kohlenhydrate
22.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
395.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 22.9 g 29%
Gesättigtes Fett 3.3 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 761.9 mg 33%
Gesamtkohlenhydrate 34.0 g 12%
Ballaststoffe 14.3 g 51%
Zucker 0.7 g
Protein 18.8 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 97.6 mg 7%
Eisen 5.7 mg 31%
Kalium 411.9 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

32.6%
18.0%
49.4%
Fett: 206 cal (49.4%)
Protein: 75 cal (18.0%)
Kohlenhydrate: 136 cal (32.6%)

About Hummus-Snack

Hummus Snack ist eine köstliche Mischung aus cremigen Kichererbsen, Tahini, Knoblauch und Zitronensaft, inspiriert von den lebendigen Aromen der Nahost-Küche. Dieser gesunde Snack ist nicht nur reich an pflanzlichem Eiweiß, sondern auch vollgepackt mit Ballaststoffen, was ihn zu einer großartigen Wahl für einen nahrhaften Schub macht. Mit seiner glatten Textur und seinem vielseitigen Geschmack passt er perfekt zu frischem Gemüse oder Vollkorn-Pita für einen befriedigenden Crunch. Hummus Snack ist arm an gesättigten Fetten und frei von raffiniertem Zucker, was ihn zu einer schuldfreien Verwöhnung macht, die Sie den ganzen Tag über energiegeladen hält. Tauchen Sie ein in die Güte von Hummus Snack und genießen Sie einen Geschmack von Gesundheit!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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