1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 57.1 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hummus auf Crackern
Hummus auf Kräckern ist ein köstlicher und nahrhafter Snack, der cremigen, aromatischen Hummus mit einer knusprigen Cracker-Basis kombiniert. Ursprünglich aus dem Nahen Osten stammend, bietet dieses köstliche Vergnügen glatte Kichererbsen, Tahini, Knoblauch und Zitronensaft, die alle reich an Protein und Ballaststoffen sind. Perfekt für jede Tageszeit – großartig für ein schnelles Mittagessen oder eine herzhafte Vorspeise. Mit seinen gesunden Zutaten ist Hummus auf Kräckern eine großartige Wahl für diejenigen, die einen gesunden Snack suchen, der herzgesunde Fette und lebenswichtige Vitamine bietet. Genießen Sie den befriedigenden Knusper mit dem reichen, köstlichen Geschmack von Hummus!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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