1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 17.6 mg | 5% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 14.1 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 294.1 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hummus-Feta-Sandwich
Der Hummus-Feta-Sandwich ist eine köstliche Fusion von Aromen, perfekt für eine schnelle und nahrhafte Mahlzeit. Diese von der mediterranen Küche inspirierte Kreation bietet cremigen Hummus großzügig auf Vollkornbrot verteilt, garniert mit herzhaftem Feta-Käse, knusprigen Gurken und reifen Tomaten. Getoppt mit frischem Spinat und einem Hauch Olivenöl, ist es voller lebendiger Farben und Geschmacksrichtungen. Reich an pflanzlichem Protein und gesunden Fetten ist es eine schuldfreie Genugtuung. Ideal für das Mittagessen oder ein leichtes Abendessen, befriedigt dieses Sandwich nicht nur Ihren Gaumen, sondern versorgt Ihren Körper auch mit nahrhaften Zutaten. Tauchen Sie ein in eine Welt des Geschmacks mit dem Hummus-Feta-Sandwich!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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