1 serving (50 grams) contains 75 calories, 2.5 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
354.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 709.8 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.4 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 118.3 mg | 9% | |
| Eisen | 4.7 mg | 26% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spinat-Hummus
Hummus De Espinaca ist ein köstlich cremiger Dip, der die klassischen Aromen des traditionellen Hummus mit der lebendigen, nährstoffreichen Güte von Spinat kombiniert. Dieses entzückende Gericht stammt aus dem Nahen Osten und präsentiert das reiche kulinarische Erbe der Region. Mit frischem Spinat, Tahini, Knoblauch und einer Prise Zitrone verführt es nicht nur Ihre Geschmacksknospen, sondern bietet auch eine Fülle an gesundheitlichen Vorteilen. Vollgepackt mit Ballaststoffen, Vitaminen und pflanzlichem Eiweiß, ist Hummus De Espinaca eine schuldfreie Verwöhnung, ideal zum Snacken oder als Aufstrich. Genießen Sie es mit knackigem Gemüse, Pita-Brot oder einfach pur!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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