1 serving (100 grams) contains 166 calories, 7.9 grams of protein, 9.6 grams of fat, and 14.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
395.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 22.9 g | 29% | |
| Gesättigtes Fett | 3.3 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 571.4 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 34.0 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 14.3 g | 51% | |
| Zucker | 0.7 g | ||
| Protein | 18.8 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 116.7 mg | 8% | |
| Eisen | 5.7 mg | 31% | |
| Kalium | 542.9 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hummusbecher
Hummus Cup ist eine köstliche Mischung aus cremigen Kichererbsen, Tahini, Olivenöl und einem Hauch Zitrone, alles gewürzt mit aromatischen Gewürzen. Ursprünglich aus dem Herzen des Nahen Ostens stammend, ist dieses vielseitige Gericht vollgepackt mit pflanzlichem Protein, Ballaststoffen und gesunden Fetten und somit eine nahrhafte Wahl für jede Mahlzeit. Perfekt zum Dippen von frischem Gemüse oder zum Bestreichen von Vollkorn-Pita eignet sich Hummus Cup nicht nur zum Verwöhnen des Gaumens, sondern unterstützt auch eine ausgewogene Ernährung. Genießen Sie die reichen Aromen und die gesunde Güte von Hummus Cup noch heute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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