1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
568.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 947.9 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.1 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.8 mg | 7% | |
| Eisen | 3.8 mg | 21% | |
| Kalium | 379.1 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hummus-Crostini
Hummus Crostini sind eine köstliche Fusion von mediterranen Aromen und knusprigen Texturen. Belegt mit cremigem, eiweißreichem Hummus aus Kichererbsen, Tahini und würzigem Zitronensaft, platzt jeder Bissen vor Frische. In Kombination mit einer knusprigen, gerösteten Brotbasis bieten sie eine perfekte Leinwand für lebhafte Beläge wie gewürfelte Tomaten, Oliven und frische Kräuter. Ursprünglich aus dem Libanon stammend, verkörpern dieses Gericht gesundes Essen, vollgepackt mit Ballaststoffen, gesunden Fetten und essentiellen Nährstoffen. Genießen Sie diese leckeren Bissen als nahrhaften Appetizer oder als leichten Snack, der sicher beeindruckt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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