1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.9 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.7 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 634.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hummus und Gemüse
Hummus und Gemüse sind ein köstlicher und nahrhafter Snack, der die cremige Güte von Kichererbsenhummus mit einer lebendigen Auswahl an frischem Gemüse kombiniert. Ursprünglich aus dem Nahen Osten stammend, ist diese gesunde Option nicht nur reich an pflanzlichem Eiweiß und Ballaststoffen, sondern auch voller Vitamine und Mineralien aus dem bunten Gemüse. Egal ob Sie knusprige Karotten, knackige Gurken oder süße Paprika eintauchen, Sie versorgen Ihren Körper mit wichtigen Nährstoffen. Kalorienarm und geschmacksintensiv, sind Hummus und Gemüse eine befriedigende Wahl, die zu jeder Tageszeit perfekt ist. Genießen Sie die leckere Harmonie der Aromen und bleiben Sie gesund!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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