1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.3 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 11.8 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 82.4 mg | 27% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Humba
Humba ist ein köstliches philippinisches Gericht, bestehend aus zartem Schweinefleisch, das in einer würzigen Mischung aus Sojasauce, Essig und Gewürzen geschmort wird, oft verfeinert mit süßer Ananas und hartgekochten Eiern. Stammend aus der Region Visayas, vereint diese geschmackvolle Delikatesse süße und salzige Noten und macht sie zu einem beliebten Comfort-Food. Obwohl es eine herzhafte Mahlzeit mit viel Protein bietet, sollten Sie bedenken, dass es aufgrund des Schweinefleisches und der Saucen reich an Natrium und Fett ist. Genießen Sie Humba in Maßen für ein köstliches und befriedigendes kulinarisches Erlebnis!
