1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 283.9 mg | 94% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.2 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grüne Eier
Huevos Verdes sind ein lebhaftes mexikanisches Gericht, das Rühreier mit einer würzigen grünen Soße aus Tomatillos, Jalapeños und frischem Koriander kombiniert. Oft mit warmen Tortillas serviert, ist dieses Gericht eine köstliche Mischung aus würzigen und herzhaften Aromen. Vollgepackt mit Eiweiß aus den Eiern und Vitaminen aus der grünen Soße bieten Huevos Verdes einen nahrhaften Start in den Tag. Sie sind kalorienarm, was sie zu einer gesunden Wahl macht, wenn Sie etwas Sättigendes und Köstliches möchten. Genießen Sie den kräftigen Geschmack der Tradition mit jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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