1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 881.0 mg | 293% | |
| Natrium | 357.1 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.4 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 28.6 g | 57% | |
| Vitamin D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 285.7 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rührei
Huevos Revueltos sind ein köstliches mexikanisches Rührei-Gericht, das aus frischen Eiern hergestellt wird, die perfekt verquirlt und sanft gekocht werden, um eine cremige Textur zu erreichen. Oft mit Zutaten wie gewürfelten Tomaten, Zwiebeln, Paprika und Gewürzen verfeinert, sind diese Rühreier eine geschmackvolle Konstante, die zu jeder Tageszeit genossen werden kann. Reich an Protein und essentiellen Nährstoffen sind Huevos Revueltos eine nahrhafte Mahlzeit, obwohl sie mit Käse oder Chorizo für zusätzliche Würze genossen werden können. Egal ob mit warmen Tortillas kombiniert oder mit Bohnen serviert, dieses Gericht verkörpert die tröstliche Essenz der mexikanischen Küche. Genießen Sie Ihre Huevos Revueltos für ein befriedigendes, herzhaftes Vergnügen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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