1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 22.1 g | 28% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 331.2 mg | 110% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 126.2 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rührei mit Gemüse
Huevos Revueltos Con Vegetales sind ein lebhaftes und köstliches Rührei aus Eiern und frischem Gemüse, das aus dem Herzen der lateinamerikanischen Küche stammt. Dieses köstliche Gericht enthält typischerweise bunte Paprika, Spinat und Tomaten und schafft ein Fest für Augen und Gaumen. Mit Protein aus den Eiern und essentiellen Vitaminen aus dem Gemüse ist es eine nahrhafte Wahl für jede Tageszeit. Mit seiner einfachen Zubereitung und den gesunden Zutaten sind Huevos Revueltos Con Vegetales nicht nur zufriedenstellend, sondern auch eine gesunde Möglichkeit, Ihren Tag zu beginnen oder ein leichtes Mittagessen zu genießen. Tauchen Sie in diese geschmacksintensive Fusion ein und genießen Sie das Gute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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