1 serving (150 grams) contains 200 calories, 13.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 22.2 g | 28% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 333.3 mg | 111% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 20.6 g | 41% | |
| Vitamin D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 396.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rührei mit grünen Bohnen
Huevos Revueltos Con Ejotes Verdes sind ein köstliches mexikanisches Gericht, das fluffige Rühreier mit lebendig grünen Bohnen kombiniert. Diese einfache, aber zufriedenstellende Mahlzeit zeigt die Verschmelzung von Aromen, die in der traditionellen mexikanischen Küche häufig zu finden sind. Mit Protein aus den Eiern und essentiellen Vitaminen aus den ejotes, oder grünen Bohnen, ist es eine nahrhafte Option für Frühstück oder zu jeder Tageszeit. Mit wenigen Kalorien und viel Ballaststoffen fördert dieses Gericht einen gesunden Lebensstil und bietet eine Frische und Farbe auf deinem Teller. Genieße Huevos Revueltos Con Ejotes Verdes für eine gesunde und geschmackvolle Erfahrung!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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