1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 315.5 mg | 105% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 94.6 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eier Estrellados
Huevos Estrellados ist ein köstliches spanisches Gericht, das perfekt gebratene Eier über einem Bett aus knusprigen Kartoffeln serviert, oft begleitet von Chorizo oder Schinken, zeigt. Dieses traditionelle Comfortfood stammt aus der lebendigen kulinarischen Landschaft Spaniens und ist somit eine beliebte Wahl für Frühstück oder Brunch. Die reichen, flüssigen Eigelbe verschmelzen wunderbar mit den salzigen, herzhaften Belägen und schaffen eine befriedigende Kombination von Aromen. Obwohl das Gericht Protein und essentielle Nährstoffe aus den Eiern liefert, kann es aufgrund der gebratenen Elemente kalorienreich sein. Genießen Sie Huevos Estrellados als herzhafte Sünde, die einen Hauch von Spanien an Ihren Tisch bringt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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