1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
321.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 22.7 g | 29% | |
| Gesättigtes Fett | 7.6 g | 38% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 880.1 mg | 293% | |
| Natrium | 293.4 mg | 12% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.8 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 26.0 g | 52% | |
| Vitamin D | 208.2 mcg | 1041% | |
| Calcium | 118.3 mg | 9% | |
| Eisen | 4.3 mg | 23% | |
| Kalium | 283.9 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hartgekochte mittelgroße Eier
Huevos Duros Medianos sind perfekt gekochte mittelgroße Eier, ein Grundnahrungsmittel in vielen Küchen auf der ganzen Welt. Reich an Eiweiß und mit essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen gefüllt, sind diese Eier eine nahrhafte Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Ursprünglich aus traditionellen Kochmethoden stammend, bieten sie eine cremige Textur und einen dezenten Geschmack, ideal für Salate, Sandwiches oder einfach zum Genießen pur. Kalorienarm und sättigend, können sie Ihnen ein Sättigungsgefühl vermitteln und eine gesunde Ernährung unterstützen. Egal ob Sie nach einem schnellen Snack oder einer vielseitigen Zutat suchen, Huevos Duros Medianos sind eine köstliche und nahrhafte Wahl.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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