1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
321.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 22.7 g | 29% | |
| Gesättigtes Fett | 7.6 g | 38% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 880.1 mg | 293% | |
| Natrium | 293.4 mg | 12% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.8 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 26.0 g | 52% | |
| Vitamin D | 208.2 mcg | 1041% | |
| Calcium | 118.3 mg | 9% | |
| Eisen | 4.3 mg | 23% | |
| Kalium | 298.1 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hartgekochte Eier
Huevos Cocidos sind ein köstliches und nahrhaftes Gericht mit hart gekochten Eiern, einem Grundnahrungsmittel in verschiedenen Küchen weltweit, insbesondere in Lateinamerika und Spanien. Gefüllt mit Protein und essentiellen Nährstoffen sind diese Eier nicht nur lecker, sondern fördern auch die Herzgesundheit und Muskelkraft. Sie sind unglaublich vielseitig, ob pur genossen, in Salate geschnitten oder als Belag für Toast verwendet. Kalorienarm sind Huevos Cocidos eine perfekte Wahl für einen gesunden Snack oder eine Mahlzeit und sind somit eine beliebte Option für diejenigen, die eine ausgewogene Ernährung suchen. Entdecken Sie die Einfachheit und Güte von Huevos Cocidos noch heute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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