Eier nach mexikanischer Art

Eier nach mexikanischer Art

Breakfast

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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315.5
Kalorien
18.9
Protein
7.9
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 315.5 mg 105%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 7.9 g 2%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 4.7 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 63.1 mcg 315%
Calcium 78.9 mg 6%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

9.9%
23.6%
66.6%
Fett: 213 cal (66.6%)
Protein: 75 cal (23.6%)
Kohlenhydrate: 31 cal (9.9%)

About Eier nach mexikanischer Art

Huevos A La Mexicana ist ein lebhaftes, traditionelles mexikanisches Gericht, das vor Geschmack nur so strotzt. Dieses farbenfrohe Frühstück umfasst Rühreier, die mit frischen Tomaten, Zwiebeln und Jalapeños zubereitet sind, wodurch eine würzige und aromatische Mischung entsteht. Ursprünglich aus dem Herzen der mexikanischen Küche stammend, ist es eine herzhafte Möglichkeit, den Tag zu beginnen. Vollgepackt mit Eiweiß aus den Eiern und essentiellen Vitaminen aus dem Gemüse, ist es ein nahrhaftes Gericht. Obwohl es reichhaltig und befriedigend ist, genießen Sie es in Maßen, um die Aromen ohne übermäßige Kalorien zu balancieren. Perfekt für sich alleine oder mit warmen Tortillas serviert, bringt Huevos A La Mexicana einen Hauch von Mexiko direkt auf Ihren Tisch!