Ei

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Breakfast

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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331.2
Kalorien
28.4
Protein
2.8
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
331.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 7.6 g 38%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 875.4 mg 291%
Natrium 331.2 mg 14%
Gesamtkohlenhydrate 2.8 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0.5 g
Protein 28.4 g 56%
Vitamin D 189.3 mcg 946%
Calcium 118.3 mg 9%
Eisen 4.3 mg 23%
Kalium 331.2 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

3.3%
33.6%
63.1%
Fett: 213 cal (63.1%)
Protein: 113 cal (33.6%)
Kohlenhydrate: 11 cal (3.3%)

About Ei

Huevo ist ein köstliches und vielseitiges Gericht, das seinen Ursprung im Herzen der lateinamerikanischen Küche hat. Hauptsächlich aus frischen, nahrhaften Eiern hergestellt, wird Huevo oft mit lebendigen Zutaten wie Tomaten, Zwiebeln und Gewürzen zubereitet, die in jedem Bissen eine Explosion des Geschmacks bieten. Reich an Protein und lebenswichtigen Nährstoffen unterstützt Huevo die Muskelgesundheit und den Energiehaushalt, was es zu einer großartigen Wahl für jede Tageszeit macht. Ob beim traditionellen Frühstück oder als herzhafte Ergänzung zum Mittag- oder Abendessen genossen, kombiniert Huevo Geschmack und Ernährung und fasziniert Gaumen auf der ganzen Welt. Tauchen Sie ein in dieser kulinarischen Genuss und entdecken Sie die Freude von Huevo!