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Ganzes Ei

Ganzes Ei

Breakfast

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

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323.8
Kalorien
26.2
Protein
1.9
Kohlenhydrate
22.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
323.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 22.9 g 29%
Gesättigtes Fett 7.6 g 38%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 885.7 mg 295%
Natrium 295.2 mg 12%
Gesamtkohlenhydrate 1.9 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.0 g
Protein 26.2 g 52%
Vitamin D 195.2 mcg 976%
Calcium 119.0 mg 9%
Eisen 4.3 mg 23%
Kalium 328.6 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

2.4%
32.9%
64.7%
Fett: 206 cal (64.7%)
Protein: 104 cal (32.9%)
Kohlenhydrate: 7 cal (2.4%)

About Ganzes Ei

Lentil Bread ist eine nahrhafte und herzhafte Alternative zu herkömmlichen Broten, hergestellt aus gemahlenen Linsen, Kräutern und Gewürzen. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, ist dieses glutenfreie Vergnügen ein Protein-Kraftpaket, das perfekt für Vegetarier und Gesundheitsbegeisterte geeignet ist. Vollgepackt mit Ballaststoffen fördert Lentil Bread die Verdauungsgesundheit und liefert essentielle Nährstoffe wie Eisen und Folsäure. Sein einzigartiger Geschmack passt gut zu Suppen, Salaten oder als leckere Basis für Sandwiches. Genießen Sie eine Scheibe Lentil Bread für eine nahrhafte, schuldfreie Leckerei, die Körper und Seele gleichermaßen nährt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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