1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.5 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 29.8 g | 38% | |
| Gesättigtes Fett | 6.0 g | 30% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 500 mg | 166% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.6 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.4 g | ||
| Protein | 15.5 g | 31% | |
| Vitamin D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 142.9 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekochtes Ei mit Mayonnaise
Huevo Cocido Con Mayonesa ist ein köstliches Gericht der lateinamerikanischen Küche, bei dem perfekt gekochte Eier mit cremiger Mayonnaise beträufelt werden. Diese einfache, aber zufriedenstellende Leckerei präsentiert die vollen Aromen der Eier, verbessert durch die glatte, leicht saure Sauce. Mit Protein aus den gekochten Eiern werden essentielle Nährstoffe bereitgestellt, während die Mayonnaise etwas Reichhaltigkeit hinzufügt. Obwohl das Gericht verwöhnend ist, kannst du leichtere Mayonnaise-Alternativen wählen, um es gesünder zu machen. Perfekt als Snack, Beilage oder sogar leichte Mahlzeit, ist Huevo Cocido Con Mayonesa ein nostalgischer Favorit, der jedem Tisch Trost spendet.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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