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Süße Ofenkartoffeln mit Olivenöl

Süße Ofenkartoffeln mit Olivenöl

Dinner

Artikelbewertung: 83/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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285.7
Kalorien
3.2
Protein
47.6
Kohlenhydrate
11.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
285.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.1 g 14%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 79.4 mg 3%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 6.3 g 22%
Zucker 9.5 g
Protein 3.2 g 6%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Eisen 1.1 mg 6%
Kalium 698.4 mg 14%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

62.8%
4.2%
33.0%
Fett: 99 cal (33.0%)
Protein: 12 cal (4.2%)
Kohlenhydrate: 190 cal (62.8%)

About Süße Ofenkartoffeln mit Olivenöl

Hoven Sweet Potatoes With Olive Oil sind ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das die natürliche Süße zarter Süßkartoffeln mit dem vollen Geschmack von hochwertigem Olivenöl kombiniert. Aus der mediterranen Küche stammend, betont diese einfache und elegante Zubereitung die gesunden Zutaten. Süßkartoffeln sind reich an Vitamin A und C, Ballaststoffen und Antioxidantien und sind daher eine großartige Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Indem man sie mit herzgesundem Olivenöl beträufelt, verbessert man nicht nur den Geschmack, sondern fügt auch gesunde Fette hinzu, die Ihre allgemeine Wellness unterstützen. Genießen Sie dieses lebendige, schuldlose Gericht als Beilage oder als befriedigendes Hauptgericht!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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