1 serving (250 grams) contains 650 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
613.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 33.0 g | 42% | |
| Gesättigtes Fett | 7.5 g | 37% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 70.8 mg | 23% | |
| Natrium | 1132.1 mg | 49% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.2 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 7.5 g | ||
| Protein | 28.3 g | 56% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Indische Sabzi ist ein lebhaftes und aromatisches Gericht, das eine Vielzahl saisonaler Gemüsesorten präsentiert, oft gekocht mit aromatischen Gewürzen und Kräutern. Ursprünglich aus der indischen Küche stammend, kann Sabzi alles von zartem Spinat und knusprigen Möhren bis zu erdigem Kartoffeln und würzigen Paprika einschließen. Reich an Nährstoffen ist Sabzi reich an Vitaminen und Mineralien, was es zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Typischerweise mit wenig Öl und Gewürzen zubereitet, betont es die natürlichen Aromen des Gemüses und bietet somit ein ausgewogenes Geschmacks- und Ernährungserlebnis. Erleben Sie die Essenz Indiens in jedem bunten Bissen!