1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 315.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hausgemachter Salat mit Vinaigrette
Hausgemachter Salat mit Vinaigrette ist eine köstliche Mischung aus knackigem Grünzeug, lebendigen Tomaten, knusprigen Gurken und würzigen roten Zwiebeln, alles beträufelt mit einem pikanten Vinaigrette-Dressing. Dieses klassische Gericht stammt aus der mediterranen Küche, bekannt für ihre frischen Zutaten und kräftigen Aromen. Vollgepackt mit Vitaminen und Mineralien ist es eine gesunde Wahl, kalorienarm und voller Ballaststoffe, was es perfekt für ein leichtes Mittagessen oder als geschmackvolle Beilage macht. Genießen Sie diesen erfrischenden Salat, der Einfachheit und Ernährung in jedem Bissen vereint!
