1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.8 mg | 5% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Haus-Salat mit Ranch
Hausgemachter Salat mit Ranch ist eine erfrischende Mischung aus knackigem Grünzeug, einschließlich Römersalat und gemischtem Blattsalat, in lebendigen Farben von frisch gewürfelten Tomaten, Gurken und geraspelten Karotten strahlend. Dieser klassische amerikanische Beilagensalat wird mit einem reichen, cremigen Ranch-Dressing beträufelt, das eine herzhafte Geschmackstiefe hinzufügt. Vollgepackt mit essentiellen Vitaminen und Mineralien ist dieser Salat eine köstliche Möglichkeit, Ihre tägliche Portion Gemüse zu bekommen. Während das Ranch-Dressing eine kleine Genugtuung bietet, können Sie es leicht mit leichten oder hausgemachten Dressings für einen gesünderen Twist anpassen. Genießen Sie das perfekte Gleichgewicht von Geschmack und Ernährung in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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