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Hausgemachter Salat mit Ranch-Dressing

Hausgemachter Salat mit Ranch-Dressing

Appetizer

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
Kalorien
7.9
Protein
15.9
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
317.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 15.9 mg 5%
Natrium 634.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 15.9 g 5%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 4.8 g
Protein 7.9 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 79.4 mg 6%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 396.8 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

20.6%
10.2%
69.2%
Fett: 214 cal (69.2%)
Protein: 31 cal (10.2%)
Kohlenhydrate: 63 cal (20.6%)

About Hausgemachter Salat mit Ranch-Dressing

Hausgemachter Salat mit Ranch-Dressing ist eine lebendige Mischung aus frischem Grünzeug, knackigen Gurken, saftigen Tomaten und knusprigen Karotten, alles beträufelt mit cremigem Ranch-Dressing. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, kombiniert dieser Salat einfache Zutaten zu einem zufriedenstellenden Gericht. Vollgepackt mit Vitaminen und Ballaststoffen aus Gemüse, ist es eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Das Ranch-Dressing verleiht jedoch einen reicheren Geschmack und macht es zu einer köstlichen Genugtuung. Genießen Sie heute einen erfrischenden Hausgemachten Salat mit Ranch-Dressing, perfekt für ein schnelles Mittagessen oder als Beilage zum Abendessen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.