Hausgemachter Salat mit Dressing

Hausgemachter Salat mit Dressing

Appetizer

Artikelbewertung: 79/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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190.5
Kalorien
3.2
Protein
15.9
Kohlenhydrate
12.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
190.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.7 g 16%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 7.9 mg 2%
Natrium 317.5 mg 13%
Gesamtkohlenhydrate 15.9 g 5%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 4.8 g
Protein 3.2 g 6%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 396.8 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

33.4%
6.7%
59.9%
Fett: 114 cal (59.9%)
Protein: 12 cal (6.7%)
Kohlenhydrate: 63 cal (33.4%)

About Hausgemachter Salat mit Dressing

House Salad With Dressing ist eine lebendige Mischung aus frischen Grüntönen, saftigen Tomaten, knackigen Gurken und farbenfrohen Paprikaschoten, getoppt mit einer Prise Karotten für extra Knusprigkeit. Dieses klassische Gericht, ein fester Bestandteil vieler Küchen, bietet eine erfrischende Balance aus Geschmacksrichtungen und Texturen. In Kombination mit einem leichten Vinaigrette- oder cremigen Dressing verbessert es den natürlichen Geschmack des Gemüses und verleiht einen Hauch von Geschmack. Vollgepackt mit Vitaminen und Ballaststoffen, ist dieser Salat eine gesunde Wahl, die als Beilage oder als vollwertige Mahlzeit genossen werden kann. Perfekt für jeden Anlass bringt er eine Frische auf Ihren Tisch!