1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 5.9 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eintopf Gemüse
Hotpot Gemüse ist eine bunte Mischung aus frischem, knackigem Grünzeug und herzhaften Wurzelgemüsen, die häufig in der Ostasiatischen Küche, insbesondere im chinesischen Hotpot, zu finden sind. Diese lebendige Auswahl umfasst Pilze, Pak Choi, Chinakohl und Karotten und liefert eine Vielzahl von Nährstoffen. Reich an Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffen sind diese Gemüsesorten kalorienarm und perfekt für diejenigen, die eine gesunde Mahlzeit suchen. Während sie in einer brodelnden Brühe köcheln, nehmen sie würzige Gewürze und aromatische Kräuter auf, was ein köstlich gesundes Erlebnis schafft. Tauchen Sie ein in eine Schüssel Hotpot Gemüse und genießen Sie den Geschmack von Gesundheit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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