1 serving (100 grams) contains 92 calories, 17.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
219.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.9 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 97.6 mg | 32% | |
| Natrium | 1588.1 mg | 69% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.6 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 41.7 g | 83% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 19.0 mg | 1% | |
| Eisen | 1.0 mg | 5% | |
| Kalium | 766.7 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Jakobsmuschel
Hotate ist ein köstliches Gericht mit zarten, saftigen Jakobsmuscheln, die hauptsächlich in der japanischen Küche zu finden sind. Diese süßen, samtigen Meeresfruchtstücke werden oft roh als Sashimi genossen oder perfekt gegrillt, um ihre natürlichen Aromen hervorzuheben. Verpackt mit magerem Eiweiß, essentiellen Vitaminen und Omega-3-Fettsäuren unterstützt Hotate die Herzgesundheit und ist kalorienarm. Der Genuss dieses Gerichts befriedigt nicht nur Ihren Gaumen, sondern nährt auch Ihren Körper, was es zu einer köstlichen Wahl für Meeresfrüchteliebhaber macht. Erleben Sie mit jedem Bissen von Hotate die frische Essenz des Ozeans!
