1 serving (500 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.1 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.7 mg | 7% | |
| Natrium | 568.7 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.4 mg | 3% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 284.4 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüse- und Fleischtopf
Heißer Topf mit Gemüse und Fleisch ist ein leckeres und interaktives Gericht, das in der chinesischen Küche beliebt ist. Dieses gemeinsame Gericht umfasst einen köchelnden Topf mit herzhafter Brühe, in dem die Gäste am Tisch eine Vielzahl frischer Gemüsesorten, saftige Fleischstücke und schmackhafte Meeresfrüchte zubereiten. Zu den häufig verwendeten Zutaten gehören knackiger Pak Choi, Pilze und zarte Scheiben Rind- oder Schweinefleisch. Es ist nicht nur ein unterhaltsames kulinarisches Erlebnis, sondern auch eine gesündere Option, da Sie Ihre Auswahl mit nahrhaftem Gemüse und magerem Fleisch individuell anpassen können, was es zu einer ausgewogenen Wahl macht. Genießen Sie den heißen Topf für ein wärmendes, geschmackvolles Festmahl, das die Menschen zusammenbringt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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