Heiße Pasta mit Soße

Heiße Pasta mit Soße

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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330.2
Kalorien
11.3
Protein
56.6
Kohlenhydrate
7.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.5 g 9%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 9.4 mg 3%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 56.6 g 20%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 5.7 g
Protein 11.3 g 22%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

66.8%
13.3%
19.9%
Fett: 67 cal (19.9%)
Protein: 45 cal (13.3%)
Kohlenhydrate: 226 cal (66.8%)

About Heiße Pasta mit Soße

Heiße Pasta mit Sauce ist ein köstliches Gericht, das perfekt gekochte al dente Pasta und eine reiche, herzhafte Sauce kombiniert. Ursprünglich aus Italien stammend, wird dieses klassische Comfort Food oft mit Zutaten wie reifen Tomaten, frischen Kräutern, Knoblauch und einem Schuss Olivenöl zubereitet. Es ist eine vielseitige Mahlzeit, die mit mageren Proteinen wie gegrilltem Hühnchen angereichert oder mit buntem Gemüse für zusätzliche Nährstoffe gefüllt werden kann. Obwohl Pasta einen hohen Kohlenhydratgehalt haben kann, können Vollkornvarianten den Ballaststoffgehalt erhöhen, sodass sie eine befriedigende, ausgewogene Wahl darstellen. Ob als herzhaftes Abendessen oder schneller Mittagstisch genossen, enttäuscht Heiße Pasta mit Sauce nie.