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Heißer Schinken und Käse

Heißer Schinken und Käse

Lunch

Artikelbewertung: 57/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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552.1
Kalorien
31.5
Protein
47.3
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
552.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 12.6 g 63%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 78.9 mg 26%
Natrium 1419.6 mg 61%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 7.9 g
Protein 31.5 g 63%
Vitamin D 31.5 mcg 157%
Calcium 315.5 mg 24%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 394.3 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

35.8%
23.8%
40.4%
Fett: 213 cal (40.4%)
Protein: 126 cal (23.8%)
Kohlenhydrate: 189 cal (35.8%)

About Heißer Schinken und Käse

Heißer Schinken-Käse ist ein köstlich warmer und schmelzender Sandwich, das herzhafte Scheiben Schinken mit geschmolzenem Käse kombiniert, alles eingebettet zwischen zwei Scheiben perfekt getoastetem Brot. Ursprünglich aus klassischen Delikatessen-Traditionen stammend, findet sich dieser tröstende Leckerbissen in verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt. Während es eine herzhafte Option für die Befriedigung von Gelüsten bietet, ist es auch eine kalorienreiche Freude, daher ist Maßhalten wichtig. Fügen Sie etwas frisches Grün oder Tomaten hinzu, um sein Nährstoffprofil zu verbessern, und genießen Sie jeden geschmackvollen Bissen dieses zeitlosen Favoriten!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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