1 serving (120 grams) contains 290 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
580.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 36 g | 46% | |
| Gesättigtes Fett | 12 g | 60% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 60 mg | 20% | |
| Natrium | 1800 mg | 78% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 48 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.0 g | 14% | |
| Zucker | 8.0 g | ||
| Protein | 20.0 g | 40% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 100.0 mg | 7% | |
| Eisen | 3 mg | 16% | |
| Kalium | 400.0 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hot Dog mit Senf und Zwiebeln
Gesundes Türkei-Omelett ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das flauschige Eier mit magerem gemahlenem Truthahn, lebendigen Paprika und frischem Spinat kombiniert. Diese proteinreiche Mahlzeit schöpft Inspiration aus klassischen amerikanischen Frühstücken und bietet einen befriedigenden Start in den Tag. Vollgepackt mit essentiellen Vitaminen und Mineralien, liefert der Truthahn eine fettarme Proteinquelle, während das Gemüse Ballaststoffe und Antioxidantien hinzufügt. Ohne zugesetzten Zucker und minimalem Fett ist dieses Omelett nicht nur herzhaft, sondern auch herzgesund, was es zu einer idealen Wahl für jeden macht, der gut essen möchte, ohne auf Geschmack zu verzichten. Genießen Sie diese nahrhafte Leckerei zu jeder Tageszeit!
