1 serving (150 grams) contains 304 calories, 12.9 grams of protein, 22.5 grams of fat, and 12.4 grams of carbohydrates.
Kalorien |
507.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 37.5 g | 48% | |
| Gesättigtes Fett | 15.1 g | 75% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 1.7 g | ||
| Cholesterin | 80 mg | 26% | |
| Natrium | 1570 mg | 68% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 20.7 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 4.2 g | 15% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 21.4 g | 42% | |
| Vitamin D | 40 mcg | 200% | |
| Calcium | 62.5 mg | 4% | |
| Eisen | 3.1 mg | 17% | |
| Kalium | 732.5 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Hot Cross Bun ist ein traditionelles gewürztes süßes Brötchen, das typischerweise zu Ostern genossen wird. Ursprünglich aus England stammend, wird es aus einer reichen Mischung aus Mehl, Milch, Zucker und Gewürzen hergestellt, oft mit Korinthen oder Rosinen versehen. Das ikonische Kreuz oben symbolisiert die Kreuzigung, während die duftende Mischung aus Zimt und Muskatnuss die Seele erwärmt. Obwohl köstlich und tröstlich, können diese Brötchen reich an Zucker und Kalorien sein, daher ist Maßhalten wichtig. Ob getoastet und mit Butter bestrichen oder frisch genossen, Hot Cross Buns sind ein geschätzter Genuss, der der Osterfeier eine Prise Süße verleiht.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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