1 serving (28 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
1016.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.7 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 8.5 g | 42% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1271.2 mg | 55% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 203.4 g | 73% | |
| Ballaststoffe | 8.5 g | 30% | |
| Zucker | 169.5 g | ||
| Protein | 16.9 g | 33% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 254.2 mg | 19% | |
| Eisen | 8.5 mg | 47% | |
| Kalium | 1271.2 mg | 27% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Reis mit gemischtem Gemüse ist ein lebhaftes und nahrhaftes Gericht, das fluffigen Reis mit einer bunten Vielfalt an frischem Gemüse wie Paprika, Karotten, Erbsen und Mais kombiniert. Ursprünglich aus verschiedenen asiatischen Küchen stammend, fängt dieses Gericht die Essenz des gesunden Hauskochens ein. Es ist eine köstliche Möglichkeit, eine ausgewogene Mahlzeit zu genießen, die wichtige Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe liefert, während sie gleichzeitig wenig gesättigtes Fett enthält. Perfekt als Beilage oder Hauptgericht ist Reis mit gemischtem Gemüse nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Gönnen Sie sich diesem aromatischen Gericht und nähren Sie Ihren Körper mit jedem Bissen!