1 serving (40 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
473.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.8 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 3.0 g | 15% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 59.2 mg | 19% | |
| Natrium | 887.6 mg | 38% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 59.2 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 3.0 g | 10% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 295.9 mcg | 1479% | |
| Calcium | 29.6 mg | 2% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 295.9 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hosomaki mit Lachs und Mayo
Hosomaki mit Lachs und Mayo ist eine köstliche japanische Sushirolle, die zarten, frischen Lachs in gewürztem Sushi-Reis und Nori umhüllt und mit einer Prise cremiger Mayonnaise für extra Reichhaltigkeit verfeinert. Diese Speise verkörpert wunderschön die Essenz der japanischen Küche, indem sie Einfachheit mit Geschmack verbindet. Lachs ist reich an Omega-3-Fettsäuren, die gut für die Herzgesundheit sind, während die Zugabe von Mayo eine cremige Textur verleiht. In Maßen genossen, ist Hosomaki ein leckerer und befriedigender Snack, der eine perfekte Balance aus Protein und gesunden Fetten in jedem Bissen bietet.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
