1 serving (248 grams) contains 218 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 50.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
218.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.1 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 9.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 50.6 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 20.0 g | ||
| Protein | 2.7 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32.2 mg | 2% | |
| Eisen | 1.7 mg | 9% | |
| Kalium | 49.6 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Horchata
Horchata ist ein erfrischendes, süßes Getränk, das aus Mexiko und Mittelamerika stammt. Hauptsächlich aus Reis, Nüssen und einem Hauch von Zimt hergestellt, wird es mit Wasser und Zucker gemischt, um ein glattes, cremiges Getränk zu kreieren. Oft gekühlt serviert, ist Horchata nicht nur köstlich, sondern bietet auch eine milchfreie Option für diejenigen, die nach Alternativen suchen. Obwohl es viel Zucker enthalten kann, erlaubt es, es in Maßen zu genießen, um die einzigartigen Aromen zu genießen und einen Hauch seines reichen kulturellen Erbes zu erleben. Perfekt für einen heißen Tag ist Horchata eine wundervolle Möglichkeit, sich abzukühlen und die Geschmäcker der lateinamerikanischen Tradition zu erkunden.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Horchata DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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