Mungbohnen-Hopia

Mungbohnen-Hopia

Dessert

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (50 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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853.1
Kalorien
19.0
Protein
142.2
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.0g)
Kalorien
853.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 710.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 142.2 g 51%
Ballaststoffe 9.5 g 33%
Zucker 47.4 g
Protein 19.0 g 38%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.8 mg 7%
Eisen 4.7 mg 26%
Kalium 473.9 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

66.3%
8.9%
24.9%
Fett: 213 cal (24.9%)
Protein: 76 cal (8.9%)
Kohlenhydrate: 568 cal (66.3%)

About Mungbohnen-Hopia

Hopiang Monggo ist ein köstliches philippinisches Gebäck, gefüllt mit süßer, gedämpfter Mungobohnenpaste, die oft in einem weichen, sesamgespickten Teig umhüllt ist. Ursprünglich aus der lebendigen Straßenkultur der Philippinen, zeigt dieser Leckerbissen das reiche kulinarische Erbe des Landes. Hopiang Monggo ist nicht nur köstlich; es ist auch eine Quelle pflanzlichen Proteins und Ballaststoffen, dank der Mungobohnen. Obwohl sie als süßer Snack genossen werden können, ist eine moderate Portionierung wichtig, da sie einen hohen Zuckergehalt haben können. Erleben Sie die Wärme und Tradition von Hopiang Monggo, eine perfekte Mischung aus Geschmack und Kultur!